S'affirmer en situation professionnelle

Image S'affirmer en situation professionnelle

Domaine : Efficacite-personnelle.

Objectifs : Cette formation permet aux apprenants d’être capables d’exprimer leur propre personnalité, de s’exprimer au sein de l’équipe, de faire face et répondre aux critiques directes et indirectes et de mieux gérer leurs émotions et leur trac.

Participants : Toute personne ayant besoin de s'affirmer dans leurs relations professionnelles.

Prérequis : Aucun prérequis.

  1. Savoir ce qu’est la connaissance de soi
    • Processus de création de l’image de soi
    • Analyse des réactions en situation de stress
    • Gestion du stress
    • Mise en avant des atouts personnels

  2. Savoir s'affirmer
    • Communication convaincante et partage d'idées
    • Affirmation : demande d'explications
    • Efficacité et fermeté : relance des demandes non abouties
    • Développement de la capacité d’improvisation

  3. Comprendre l'assertivité
    • Situation conflictuelle : contrôle et gestion de ses émotions
    • Situation de déstabilisation : face à face avec un interlocuteur manipulateur ou agressif

  4. Aborder les situations difficiles
    • Causes des conflits et prévention
    • Analyse des conflits
    • Gestion de conflit avec la méthode DESC

Méthode d'évaluation : Formative : évaluation tout au long de la formation par des exercices suivis d’un questionnaire de satisfaction « à chaud » en fin de stage, rempli par le participant.

Consultant : Expert Développement Personnel.

Méthode d'apprentissage : La formation est constituée d’une alternance de théorie et d’exercices pratiques. Un support imprimé remis en fin de formation.

Langue : Cette formation est dispensée en français.

Une attestation de formation reprenant l'ensemble des objectifs pédagogiques sera délivrée à chaque participant à l'issue de la formation.

Informations

Référence : EFF004.

Nombre de jour(s) : 2.

Prix de la journée (€ HT) : A partir de 480.

Date :
09 au 10 Juillet
29 au 30 Octobre

Session garantie dès le premier inscrit.

De 1 à 5 auditeurs maximum, un poste par apprenant.

Dernière mise à jour : 10/10/2019.

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RGPD

2 + 6 =

Adresse

54 Rue Louis Roussel
Montpellier, 34070

Horaires

Du Lundi au Vendredi
De 9:00 à 17:30

Appelez-nous

04 67 15 60 06
06 69 61 60 06