Gérer son temps professionnel
Domaine : Efficacite-personnelle.
Objectifs : Cette formation permet aux apprenants de diminuer le stress et les frustrations quotidiennes ; mieux répartir votre temps ; accroître l’efficacité de vos efforts ; définir vos objectifs et établir vos priorités ; consacrer plus de temps aux activités à haut rendement ; connaître et mettre en pratique les outils de gain de temps.
Participants : Toute personne ayant besoin de d'apprendre à mieux gérer son temps afin d'en gagner.
Prérequis : Aucun prérequis.
- Gérer son temps
- Chasse aux chronophages
- Synthèse des rapporteurs
- Analyse et commentaires de l’animateur
- Découverte de son attitude positive ou négative face à la gestion du temps
- Rapport temps et stress : comprendre le mécanisme
- Mieux gérer son temps pour en gagner
- Raisonnement capital temps
- Journal du temps
- Identification et limitation des pertes de temps
- Définition de ses activités à haut rendement
- Objectifs qualitatifs et quantitatifs
- Planification des projets
- Création de fiches outils pratiques et adaptées à chacun
- Test "Votre relation au temps"
- Plan d’action personnalisé
Méthode d'évaluation : Formative : évaluation tout au long de la formation par des exercices suivis d’un questionnaire de satisfaction « à chaud » en fin de stage, rempli par le participant.
Consultant : Expert Développement Personnel.
Méthode d'apprentissage : La formation est constituée d’une alternance de théorie et d’exercices pratiques. Un support imprimé remis en fin de formation.
Langue : Cette formation est dispensée en français.
Une attestation de formation reprenant l'ensemble des objectifs pédagogiques sera délivrée à chaque participant à l'issue de la formation.
Informations
Référence : EFF002.
Nombre de jour(s) : 3.
Prix de la journée (€ HT) : A partir de 480.
Session garantie dès le premier inscrit.
De 1 à 5 auditeurs maximum, un poste par apprenant.
Dernière mise à jour : 10/10/2022.
Nous Sommes Là Pour Vous Aider !
Horaires
Du Lundi au Vendredi
De 9:00 à 17:30